2011年10月28日
2011年10月26日
10月31日の営業
10月31日(月曜日)は、お休みとさせていただきます!
申し訳けございません。
再度、定休日変更のお知らせ。
11月からは、定休日が月曜日へと変更になります。
お間違えのないように!!

よろしくお願い致します。
申し訳けございません。
再度、定休日変更のお知らせ。
11月からは、定休日が月曜日へと変更になります。
お間違えのないように!!
よろしくお願い致します。
2011年10月22日
青パパイヤ
今年の夏は、台風が多かったので、
青パパイヤをほとんど見ることがありませんでした。
去年は、イヤというほどあったのに・・・
しかし、やっと最近になって、青パパイアが出てきましたー。

パパイヤ炒めは、もちろんですが、
かき揚げやスープにしても美味しい島野菜です!!
青パパイヤをほとんど見ることがありませんでした。
去年は、イヤというほどあったのに・・・
しかし、やっと最近になって、青パパイアが出てきましたー。
パパイヤ炒めは、もちろんですが、
かき揚げやスープにしても美味しい島野菜です!!
2011年10月21日
Lunch Plate
今日も野菜たくさんでカラフルのベジプレートでした。

Vege Plate スープ・ドリンク付き ¥1300
*日替わりでおかずの内容が変わります。
もちろん、乳製品も動物性食材も使ってないので
アレルギーの方や妊婦さんにも安心です。
野菜がたくさん食べたくなったら、
Vegan Kitchen Olakino
Cafe' Sprout へ
お待ちしてます。
Vege Plate スープ・ドリンク付き ¥1300
*日替わりでおかずの内容が変わります。
もちろん、乳製品も動物性食材も使ってないので
アレルギーの方や妊婦さんにも安心です。
野菜がたくさん食べたくなったら、
Vegan Kitchen Olakino
Cafe' Sprout へ
お待ちしてます。
2011年10月14日
2011年10月08日
Organic Padoma -オーガニック パドマ-
Padoma Organic Works
『Hemp jojoba Bee wax cream』
沖縄北部にある、オオシッタイの花粉入り蜂蜜と
オーガニックヘンプオイル・ホホバオイルを
Padomaオリジナルブレンドで作った保湿剤。

Sproutにて、販売しております。
アトピーや敏感肌の方にオススメです!
アトピーや生活習慣病などのお食事のアドバイスも行っております。
『Hemp jojoba Bee wax cream』
沖縄北部にある、オオシッタイの花粉入り蜂蜜と
オーガニックヘンプオイル・ホホバオイルを
Padomaオリジナルブレンドで作った保湿剤。
Sproutにて、販売しております。
アトピーや敏感肌の方にオススメです!
アトピーや生活習慣病などのお食事のアドバイスも行っております。
2011年10月07日
2011年10月03日
Waffle
北風が吹いて、少し秋の気配を感じます
今日は、雨も降ってるし・・
涼しくなってくると、無性に焼き菓子が気になります
季節の影響なのか、最近はワッフルが人気です!
生地は、ノンオイル!!焼きたてなので、サクサク

Sweets好きには、是非
オススメです☆☆☆
Cafe' Time(14:00~)のメニューになります。
今日は、雨も降ってるし・・
涼しくなってくると、無性に焼き菓子が気になります
季節の影響なのか、最近はワッフルが人気です!
生地は、ノンオイル!!焼きたてなので、サクサク
Sweets好きには、是非
オススメです☆☆☆
Cafe' Time(14:00~)のメニューになります。
2011年10月01日
今日から10月
今日は、仕事前に朝から海へ
気持ちも新たに10月もがんばります。
沖縄は、これからドンドン野菜の美味しい季節になるので
楽しみ。
Today's Sweets
キャロブと栗のガトーショコラ

Non Oilなので、カラダに優しく、美味しくいただけます。
気持ちも新たに10月もがんばります。
沖縄は、これからドンドン野菜の美味しい季節になるので
楽しみ。
Today's Sweets
キャロブと栗のガトーショコラ
Non Oilなので、カラダに優しく、美味しくいただけます。
2011年09月27日
休みのお知らせ
再度、9月28日の休みのお知らせです!
明日、9月28日(水)は、大変申し訳ございませんが
都合によりお休みとさせていただきます。
翌日、29日(木)は、定休日となっておりますので、お間違いなく!
よろしくお願い致します。
明日、9月28日(水)は、大変申し訳ございませんが
都合によりお休みとさせていただきます。
翌日、29日(木)は、定休日となっておりますので、お間違いなく!
よろしくお願い致します。
2011年09月24日
Banana & Cocoa Tart
久しぶりにタルトが登場!!
『バナナ&ココアのタルト』

油を使っていないので、生地が固めですが、
その分サッパリしていて、しかも食べ応え十分です。
個人的に、大好き!オススメです。
個数限定なので、なくなり次第
他のSweetsになることもあるので、お早めに
『バナナ&ココアのタルト』
油を使っていないので、生地が固めですが、
その分サッパリしていて、しかも食べ応え十分です。
個人的に、大好き!オススメです。
個数限定なので、なくなり次第
他のSweetsになることもあるので、お早めに

2011年09月23日
うりずん豆(四角豆)
やっと出てきました!うりずん豆
天ぷらの中で、一番好きです!
今からがちょうどシーズンで、
プレートランチの揚げ物にも登場することも

これからの時期、いろいろなところで
見かけると思うので家で試してみてはいかがでしょうか?
天ぷらの中で、一番好きです!
今からがちょうどシーズンで、
プレートランチの揚げ物にも登場することも
これからの時期、いろいろなところで
見かけると思うので家で試してみてはいかがでしょうか?
2011年09月16日
Original Soy Ice Cream
常連のNさんからプルメリアのお花のプレゼントを
いただきました。
いつも気にかけてくれて、ありがとうございます。

サーフィンに行く途中に、アーチ型の虹を発見!

台風の影響で風も強いし、最近は秋の気配。
そこで、ちょっと秋っぽい
オリジナルアイスクリームの登場

オーガニックピーナツバターと焼き芋の豆乳アイスクリーーーム
ピーナツバターのイイ香りと優しい甘さが、タマリマセン。
なくなり次第、終了します。
ご来店の際は、是非!!
いただきました。
いつも気にかけてくれて、ありがとうございます。
サーフィンに行く途中に、アーチ型の虹を発見!

台風の影響で風も強いし、最近は秋の気配。
そこで、ちょっと秋っぽい
オリジナルアイスクリームの登場
オーガニックピーナツバターと焼き芋の豆乳アイスクリーーーム
ピーナツバターのイイ香りと優しい甘さが、タマリマセン。
なくなり次第、終了します。
ご来店の際は、是非!!
2011年09月13日
シークワサー
前回に続き、シークワサー。
まだまだ自宅の庭にシークワサーが生っているので
炭酸水に入れてみたり、

自家製ドレッシングを作ってみたり。

季節の食材を使って、自然を感じるというのは
とても贅沢な気がします。
まだまだ自宅の庭にシークワサーが生っているので
炭酸水に入れてみたり、
自家製ドレッシングを作ってみたり。
季節の食材を使って、自然を感じるというのは
とても贅沢な気がします。
2011年09月10日
シークワサーケーキ
今、シーズンのシークワサーをたっぷり使ったケーキ
自宅の庭で台風にもめげずにたわわに実をつけました。
季節限定のケーキ

シークワサーの香りが、爽やかです
ノンオイルなので、食後でも軽くいただけます。
少しずつ、野菜も秋野菜がチラホラ目に付いてきました。
自宅の庭で台風にもめげずにたわわに実をつけました。
季節限定のケーキ
シークワサーの香りが、爽やかです
ノンオイルなので、食後でも軽くいただけます。
少しずつ、野菜も秋野菜がチラホラ目に付いてきました。
2011年09月05日
2011年09月04日
2011年08月31日
や・さ・いの日
8月も今日で終わり。
今日は、8月31日《や・さ・いの日》だそうです。
野菜をきちんと食べましょう。
今週は、野菜をいただく事が多く、
常連さんのSさん夫妻からは、
立派なカボチャ!!

北海道のダイチャン、ユキエ夫婦からは
トウモロコシ!!
さすが、北海道。あまりの旨さにビビリました。

いつも、ありがとーーー
今日は、8月31日《や・さ・いの日》だそうです。
野菜をきちんと食べましょう。
今週は、野菜をいただく事が多く、
常連さんのSさん夫妻からは、
立派なカボチャ!!
北海道のダイチャン、ユキエ夫婦からは
トウモロコシ!!
さすが、北海道。あまりの旨さにビビリました。
いつも、ありがとーーー
2011年08月26日
Bone Sesame Cookeis
新しいクッキーの登場


Bone Sesame Cookeis
(骨型ゴマクッキー)
油控えめで、ハード系
ナチュラルな甘さ、シンプルで素朴なクッキーとなってます。
コチラも食べ応え十分です。
他にもオリジナルクッキーをご用意してますので
ご来店の際には、是非チェックしてみてください。
Bone Sesame Cookeis
(骨型ゴマクッキー)
油控えめで、ハード系
ナチュラルな甘さ、シンプルで素朴なクッキーとなってます。
コチラも食べ応え十分です。
他にもオリジナルクッキーをご用意してますので
ご来店の際には、是非チェックしてみてください。
2011年08月23日
貸切パーティー
昨日は、夕方から貸切の誕生日パーティー☆
大人数、しかも普段からお世話になっている方の誕生日なので
ハリキリました!
総勢22名分のBig Cakeも作り、大盛り上がり!!

喜んで頂けたようでヨカッタです。
来ていただいた皆様、ありがとうございます。
☆オリジナル スイーツ☆
Sproutでは、個人的に大好きな『ココア豆乳クリームプリン』をお出してます。

濃厚ココアがタマリマセン。
甘いもの好きの方はゼヒ!!
無くなり次第、終了しますのでご注意を!!
大人数、しかも普段からお世話になっている方の誕生日なので
ハリキリました!
総勢22名分のBig Cakeも作り、大盛り上がり!!
喜んで頂けたようでヨカッタです。
来ていただいた皆様、ありがとうございます。
☆オリジナル スイーツ☆
Sproutでは、個人的に大好きな『ココア豆乳クリームプリン』をお出してます。
濃厚ココアがタマリマセン。
甘いもの好きの方はゼヒ!!
無くなり次第、終了しますのでご注意を!!